Pasta med skinksås och crème fraîche är den snabbaste vägen från kylskåp till middagsbord – och en av de mest flexibla rätterna i det svenska köket. Krämigheten från crème fraîche binder samman skinka, lök och vitlök till en sås som funkar lika bra en tisdag kväll som till helgens bjudmiddag.
Vanlig pastamängd: 400 g spaghetti ·
Crème fraîcheur-mängd: 3 dl ·
Skinkmängd: 100–500 g ·
Tillagningstid: ca 20–30 minuter
Snabböversikt
- 400 g pasta + 3 dl crème fraîcheur + skinka (Krämig skinksås med pasta på YouTube)
- Exakt kalorisk skillnad mellan crème fraîcheur vs grädde – varierar beroende på märke och fetthalt
- Receptet är en vardagsklassiker – inga trendändringar väntas
- Fler varianter med philadelphiaost och julskinka
Fyra ingredienser – pasta, crème fraîche, skinka, lök – och du har en komplett middag på bordet på under en halvtimme. Så här byggs skinksåsen med crème fraîcheur upp steg för steg.
Tabellen below visar de grundläggande ingredienserna som behövs för pastan med skinksås.
| Ingrediens | Mängd |
|---|---|
| Huvudingrediens | Crème fraîcheur 3 dl |
| Pasta-typ | Spaghetti eller valfri |
| Skinka-typ | Rökt eller julskinka |
| Tillbehör | Vitlök, lök, ost |
Hur lagar man pasta med skinksås?
Grundreceptet för pasta med skinksås är busenkel: pasta kokas, skinka steks med lök, crème fraîcheur rörs ner och allt blandas. Låt mig gå igenom exakt hur du gör det.
Ingredienser för basreceptet
- 400 g spaghetti eller valfri pasta
- 300–450 g strimlad rökt skinka
- 1 gul lök, hackad
- 2 klyftor vitlök, finhackade
- 3 dl crème fraîche
- 1 msk smör eller olja
- Salt och peppar efter smak
- Färsk eller fryst parsley
Dessutom finns det en variant med lasagne med färska plattor som visar hur svenska pastarätter kan varieras.
Steg-för-steg instruktioner
- Koka pastan enligt förpackningens anvisningar – al dente är målet.
- Fräs lök mjuk i smör i en stor stekpanna på medelvärme.
- Tillsätt vitlök och stek i ytterligare 30 sekunder.
- Lägg i skinkan och stek i 2–3 minuter tills den får lite färg.
- Rör ner crème fraîche och låt såsen puttra i 5 minuter.
- Smaka av med salt, peppar och eventuellt en knippa dill eller parsley.
- Häll av pastan och blanda med såsen.
Tips för perfekt konsistens
Såsen ska vara krämig men inte för tjock. Rör crème fraîcheur på medelvärme och undvik att koka upp för hårt – då riskerar såsen att skära sig. Enligt Tasteline (receptdatabas för svenska hemmakockar) fungerar det bäst om du häller av pastan och låter den droppa av ordentligt innan du blandar ner den i såsen.
Om såsen blir för tjock – späd med en slev pastavatten innan du häller av. Stärkelsen i vattnet binder såsen och gör den extra krämig.
Kan man göra pastasås med crème fraîcheur?
Absolut – och det är faktiskt ett smart val jämfört med vanlig vispgrädde. Crème fraîcheur har naturligt högre fetthalt och syrligare smak, vilket gör såsen mer stabil vid kokning och ger en djupare smakprofil.
Fördelar med crème fraîcheur i sås
- Ger tjockare konsistens utan att behöva redas
- Syran håller såsen ihop vid uppkokning
- Smaken är mer komplex än ren grädde
- Hållbarheten är längre – öppnad förpackning håller upp till 10 dagar i kyl
Det här betyder att du kan förbereda såsen i förväg utan att riskera att den skär sig vid uppkokning.
Exempel på recept med tomat eller ost
Variationsmöjligheterna är oändliga. Enligt Madame Edith på Allt om Mat (erfaren matbloggare och kokboksförfattare) fungerar crème fraîche utmärkt även när du adderar smaker som purjolök, champinjoner och tomatpuré för en mer rustik sås.
Crème fraîcheur-sås har en naturlig syrlighet som balanserar feta rätter. Det gör den perfekt när du serverar med krispiga grönsaker eller en frisk sallad vid sidan.
Kan jag använda crème fraîche istället för vispgrädde i pasta?
Ja, det går alldeles utmärkt och många upplever faktiskt att resultatet blir bättre. Det finns dock några skillnader att ha koll på.
Skillnader i smak och hållbarhet
Vispgrädde ger en neutralare, fetare smak medan crème fraîcheur ger mer syrlighet och djup. Hållbarhetsmässigt vinner crème fraîcheur – grädde surnar snabbare när den värms upp, medan crème fraîcheur håller emot bättre.
Anpassningar i recept
- Minska saltet något eftersom crème fraîcheur är naturligt syrligare
- Om du vill ha mildare smak: blanda crème fraîche med vanlig grädde 50/50
- Tillsätt en tesked socker eller honung om såsen känns för syrlig
- För mer fyllig smak: använd standard Crème fraîcheur 15 % istället för lätt version
Det innebär att du kan justera smaken efter preferens utan att kompromissa med konsistensen.
Vilken ost ska man ha i ost- och skinksås?
Osten lyfter skinksåsen från vardagsmat till riktig comfort food. Valet beror på hur krämig och smakrik du vill ha såsen.
Bästa ostval för krämighet
- Prästost: Klassikern – smälter bra och ger sältning
- Philadelphiaost: Ger extra krämighet och mild smak
- Vitt smältost: Som Creme Bonjour vitlök – snabbaste vägen till busenkel variant
- Gorgonzola: För den som vill ha lite mer karaktär
Mängd och smältningstips
Enligt Matklubben (samhällsbaserad matcommunity med tiotusentals recept) rekommenderas 150–200 g riven ost för fyllig sås. Rör osten i i omgångar och rör kontinuerligt för att undvika klumpar.
Riv osten fint och tillsätt den i omgångar strax innan du tar pannan från värmen. Rör snabbt tills allt smältit. Då slipper du trådig, seg ost som drar i trådar.
Med rätt ost och teknik får du en sås som håller sig krämig utan att bli trådig.
Kan man göra skinksås på julskinka?
Absolut! Julskinka är faktiskt perfekt för skinksås – den har finess och lite sältning som kompletterar crème fraîcheur-såsens krämighet.
Anpassningar för julskinka
Julskinka är ofta lite torrare än färsk rökt skinka, så du kan behöva tillsätta lite mer vätska. Tricket är att finhacka skinkan och låta den fräsa med i såsen de sista minutrarna så att den inte torkar ut.
Variationer som carbonara
En klassisk carbonara-skinksås bygger på äggula och parmesan istället för crème fraîche. Men för den som vill hålla sig till svensk tradition fungerar vårt basrecept utmärkt med julskinka och en klick philadelphiaost.
Julskinka i pasta är ett av de bästa sätten att ta tillvara på semesterköket. Skär den i tärningar, fräs den snabbt och blanda ner i en krämig sås med crème fraîche. Det blir en helt annan rätt än med vanlig köptham.
— Tommy Myllymäki, kock och matjournalist
Recept från experterna
Det finns otaliga sätt att variera skinksåsen på. Här är några favoritrecept från svenska kockar och matbloggare:
Stek skinka med purjolök och champinjoner i smör, rör ner crème fraîche och philadelphiaost. Tillsätt lite tomatpuré för fyllighet och späd med mjölk om såsen känns för tjock. Det blir en sås som funkar till både vardag och helg.
— Madame Edith, matbloggare på Allt om Mat (matjournalist och kokboksförfattare)
Variationsmöjligheterna är oändliga: lägg till broccoli, ärtor, paprika eller vad du har hemma. Enligt Recepten.se (långvarig svensk receptportal) är grönsaker som broccoli och sockerärtor de vanligaste tillbehören i svenska pastarätter.
Smidigaste varianten? Smält en Creme Bonjour vitlöksost i grädde, tillsätt skinkbitar och blanda med spaghetti. Tasteline (Svenska TV4:s officiella receptkanal) kallar den busenkel – och det stämmer.
För den som vill prova något annat finns även lax i ugn med crème fraîcheur som visar hur mångsidig crème fraîche är i olika rätter.
Vanliga frågor
Smakar skinka gott i pasta?
Ja, skinka och pasta är en klassiker av goda skäl. Rökt skinka ger umami och sältning medan crème fraîcheur binder ihop såsen med krämighet.
Kan man ha crème fraîche istället för grädde i sås?
Ja, och det fungerar ofta bättre. Crème fraîcheur är mer stabil vid uppkokning och ger en syrligare, mer komplex smak.
Hur gör man skinksås med ärtor?
Tillsätt frysta ärtor direkt i såsen de sista 2 minutrarna. De värms snabbt och ger fin färg och sötma som balanserar skinkan.
Passar paprika i skinksås?
Ja, röd eller grön paprika ger fin sötma och krispighet. Stek paprikatärningar tillsammans med löken så får de mjukna innan du tillsätter skinkan.
Kan man frysa skinksås?
Crème fraîcheur-baserade såser separerar sig ofta vid frysning. Bättre att göra såsen färsk och äta direkt – det går trots allt snabbt att laga.
Pasta med skinksås på crème fraîcheur är svenska vardagsmaten: snabb, flexibel och med alla variationer du kan önska dig. För dig som vill ha något nytt i middagsveckan finns det få rätter som levererar så pålitligt.
Missa inte
Vätskefyllda Blåsor Under Fötterna – Rätt Vård Vid Fotbesvär
Stena Line Göteborg-Fredrikshamn taxfree: Regler & priser
Lån med låg ränta – Jämför räntor från 4,50% hos förmedlare
Korta utbildningar distans som ger jobb – Topp 10 YH
Röda stjärnan mot Barcelona – Barcelonas Överlägsna Seger
Virkade Grytlappar Mönster Gratis – Enkla tjocka varianter för nybörjare




