Det sitter där plötsligt – ett nervöst ryck i mellangärdet som inte vill sluta. Du har säkert provat att hålla andan, dricka vatten eller bli skrämd, men hickan envisas, och även om de flesta episoder är ofarliga kan hicka över 48 timmar vara en varningssignal.

Senaste artiklar

Vanligaste varaktigheten: Några minuter till några timmar ·
Andel som upplever långdragen hicka: Mindre än 1 % ·
Världens längsta hicka: 68 år (Charles Osborne, 1922–1990) ·
Vetenskapligt stöd för huskurer: Svagt; de flesta bygger på anekdoter

Snabböversikt

1Bekräftade fakta
2Vad som är oklart
3Tidlinjesignal
  • Kortvarig hicka: minuter till timmar, går oftast över spontant (Mayo Clinic (specialistklinik))
  • Långvarig hicka: över 48 timmar, kräver medicinsk utredning (Mayo Clinic (specialistklinik))
4Vad händer härnäst
  • Om hickan varar över 48 timmar: kontakta vårdcentral (1177 Vårdguiden (svensk vårdinformation))
  • Om den påverkar sömn eller ätande: sök vård (1177 Vårdguiden (svensk vårdinformation))

Här är en översikt över hickans vanligaste fakta.

Aspekt Fakta
Vanligaste varaktigheten Några minuter till några timmar
Andel som upplever långdragen hicka Mindre än 1 %
Världens längsta hicka 68 år (Charles Osborne, 1922–1990)
Vetenskapligt stöd för huskurer Svagt; de flesta bygger på anekdoter
Definition Ofrivilliga sammandragningar av diafragman (Mayo Clinic (specialistklinik))
Vanliga utlösare Stora måltider, kolsyrade drycker, alkohol, starkt kryddad mat (1177 Vårdguiden (svensk vårdinformation))
Varningssignal Hicka över 48 timmar (Mayo Clinic (specialistklinik))
Rekommendation Kontakta vårdcentral om hickan påverkar sömn eller ätande (1177 Vårdguiden (svensk vårdinformation))

Vad är hicka ett tecken på?

Hicka är en reflex som få av oss tänker på – tills den stör. Den uppstår när diafragman, den stora muskeln under lungorna, drar ihop sig ofrivilligt och stämbanden snabbt stängs, vilket ger det karakteristiska ”hik”-ljudet (Mayo Clinic (specialistklinik)). De flesta som får hicka behöver inte söka vård (1177 Vårdguiden (svensk vårdinformation)).

Vad är hicka?

  • En ofrivillig muskelsammandragning i diafragman (Mayo Clinic (specialistklinik))
  • Följs av en snabb stängning av stämbanden (Mayo Clinic (specialistklinik))
  • Det finns ofta ingen tydlig orsak till kortvarig hicka (NHS (brittisk hälsoinformation))

Hur uppstår hicka?

Mekanismen bakom hicka involverar en reflexbåge som inkluderar nerver som styr diafragman. Något direkt botemedel existerar inte, men hicka går oftast över av sig själv (Doktorn.com (svensk hälsosajt)).

Är hicka farligt?

De allra flesta hickepisoder är godartade och ofarliga. Men långvarig hicka kan vara ett tecken på underliggande sjukdom – exempelvis irritation eller skada på nerver som styr diafragman, sjukdomar i centrala nervsystemet eller metabola rubbningar (MedlinePlus (amerikansk hälsodatabas); Mayo Clinic (specialistklinik)).

Slutsatsen

Hicka i sig är sällan farligt, men när den övergår från en kort episod till ett ihållande tillstånd, blir den en signal som vården bör titta på.

Sammanfattningsvis är kortvarig hicka oftast ofarlig, men långvarig hicka kräver uppmärksamhet.

Vad triggar hicka?

En stor måltid, kolsyrade drycker, alkohol, starkt kryddad mat, stress och plötsliga temperaturförändringar – listan över utlösare är lång (1177 Vårdguiden (svensk vårdinformation); NHS (brittisk hälsoinformation)). Att svälja luft – exempelvis vid tuggummituggning eller rökning – kan också bidra (Mayo Clinic (specialistklinik)).

Varför får man plötslig hicka?

  • Efter en stor måltid (1177 Vårdguiden (svensk vårdinformation))
  • Efter intag av alkohol (NHS (brittisk hälsoinformation))
  • Vid starka känslor som upphetsning eller stress (NHS (brittisk hälsoinformation))

Vanliga utlösande faktorer

Utlösare Källa
Stor måltid 1177 Vårdguiden (svensk vårdinformation)
Kolsyrade drycker 1177 Vårdguiden (svensk vårdinformation)
Alkohol NHS (brittisk hälsoinformation)
Starkt kryddad mat 1177 Vårdguiden (svensk vårdinformation)
Plötsliga temperaturförändringar Mayo Clinic (specialistklinik)
Att svälja luft (tuggummi, rökning) Mayo Clinic (specialistklinik)

Är stress en trigger?

Ja, stress och starka känslor nämns som utlösande faktorer av flera hälsomyndigheter (NHS (brittisk hälsoinformation)). Mönstret är tydligt: hicka är ofta en reaktion på något som händer i kroppen just nu – vad du äter, dricker eller känner.

Poängen

För de flesta är hicka en oskyldig reflex som dyker upp efter en snabb lunch eller ett glas bubbel. Men när den återkommer ofta och påverkar vardagen, är det värt att ta på allvar (NHS (brittisk hälsoinformation)).

Det innebär att kortvarig hicka sällan är oroväckande, medan återkommande hicka kan vara värd att utreda.

Vad är orsaken till långdragen hicka?

När hickan varar över 48 timmar kallas den långvarig, och då handlar det inte längre om en tillfällig irritation. Långvarig hicka kan bero på underliggande sjukdomar som stroke, tumörer eller magsäcksproblem (Mayo Clinic (specialistklinik)).

Varför slutar jag inte hicka?

  • Långvarig hicka kan bero på irritation eller skada på nerver som styr diafragman (Mayo Clinic (specialistklinik))
  • Sjukdomar i centrala nervsystemet kan orsaka långvarig hicka (MedlinePlus (amerikansk hälsodatabas))
  • Metabola rubbningar kan vara en bakomliggande orsak (Mayo Clinic (specialistklinik))

Vilka sjukdomar kan orsaka hicka?

Reflux och utspänd magsäck är möjliga orsaker till ihållande hicka (Merck Manual (medicinsk referens)). Kronisk hicka är sällsynt – mindre än 1 % av befolkningen upplever den – men när den väl uppstår kräver den medicinsk utredning.

Får man hicka varje dag?

Ja, vissa människor upplever hicka dagligen, särskilt om de har återkommande utlösare som reflux eller stress. Om hickan återkommer ofta och påverkar vardagen rekommenderas kontakt med läkare (NHS (brittisk hälsoinformation)).

Varningsklockan

För en person som drabbas av hicka varje dag utan tydlig orsak, är det inte en huskur som löser problemet – det är en läkarundersökning. Hicka över 48 timmar är en signal att söka vård (Mayo Clinic (specialistklinik)).

Slutsatsen är att långdragen eller daglig hicka alltid bör utredas av läkare.

Hur får man bort hicka snabbt?

Det finns ingen brist på huskurer – från att dricka kallt vatten från glasets bortre kant till att andas i en papperspåse. Men det finns inget vetenskapligt stöd för de flesta av dem, även om många upplever att de fungerar (1177 Vårdguiden (svensk vårdinformation)).

Vad lindrar hicka?

  1. Drick kallt vatten i långsam takt (1177 Vårdguiden (svensk vårdinformation))
  2. Håll andan en stund och svälj (1177 Vårdguiden (svensk vårdinformation))
  3. Andas i en papperspåse (1177 Vårdguiden (svensk vårdinformation))

Hjälper lingonsylt mot hicka?

Enligt en vanlig huskur ska en sked lingonsylt kunna stoppa hicka, men detta är inte vetenskapligt bevisat (1177 Vårdguiden (svensk vårdinformation)). Det som talar för huskuren är det sura och svala – men forskningen saknas.

Andningsövningar och huskurer

En metod som lyfts fram av överläkare Stacey i SvD (svensk dagstidning) är att andas in och hålla muskulaturen öppen som om man är på väg att prata. Andra tekniker inkluderar att dricka kallt vatten från glasets bortre kant eller att hålla andan och svälja upprepade gånger.

Slutsatsen

Huskurer mot hicka fungerar ungefär som placebo: de kan hjälpa, men det finns ingen garanti. För de flesta är det värt att prova – men om hickan inte går över efter 48 timmar ska du söka vård (Mayo Clinic (specialistklinik)).

Mönstret är att enkla huskurer kan lindra kortvarig hicka, men vid långvariga besvär krävs medicinsk bedömning.

Vilka läkemedel finns mot hicka?

Det finns inget specifikt godkänt läkemedel mot hicka i Sverige. Läkare kan ibland skriva ut muskelavslappnande medel eller läkemedel mot magsyra, men behandlingen inriktas oftast på att åtgärda den underliggande orsaken (1177 Vårdguiden (svensk vårdinformation)).

Receptbelagda läkemedel

  • Muskelavslappnande medel kan skrivas ut av läkare (1177 Vårdguiden (svensk vårdinformation))
  • Läkemedel mot magsyra används vid refluxrelaterad hicka (Merck Manual (medicinsk referens))

När behövs medicin?

Medicin övervägs först när hickan är långvarig och påverkar livskvaliteten – exempelvis om den gör det svårt att sova eller äta. Då rekommenderar 1177 kontakt med vårdcentral eller jouröppen mottagning (1177 Vårdguiden (svensk vårdinformation)).

Alternativ behandling

Utöver läkemedel finns det exempel på behandlingar som nervblockader eller akupunktur, men dessa är inte standardbehandling och bör diskuteras med specialist (Mayo Clinic (specialistklinik)).

Vad detta innebär

För patienter med långvarig hicka är det sällan ett enskilt piller som löser problemet – utan en utredning av vad som ligger bakom (1177 Vårdguiden (svensk vårdinformation)).

Implicationen är att läkemedelsbehandling är sekundär till att hitta grundorsaken.

Vad är bekräftat – och vad är oklart?

Bekräftade fakta

  • Hicka orsakas av ofrivilliga sammandragningar av diafragman (Mayo Clinic (specialistklinik))
  • De flesta hickattacker går över spontant (Mayo Clinic (specialistklinik))
  • Långdragen hicka kan vara symtom på sjukdom (Mayo Clinic (specialistklinik))
  • Stora måltider, kolsyrade drycker och alkohol är vanliga utlösare (1177 Vårdguiden (svensk vårdinformation))

Vad som är oklart

  • Om specifika huskurer som lingonsylt fungerar är inte vetenskapligt bevisat (1177 Vårdguiden (svensk vårdinformation))
  • Exakt mekanism bakom hicka är inte helt klarlagd (NHS (brittisk hälsoinformation))
  • Det finns ofta ingen tydlig orsak till kortvarig hicka (NHS (brittisk hälsoinformation))
  • Vetenskapligt stöd för huskurer är svagt – de flesta bygger på anekdoter

De flesta som får hicka behöver inte söka vård.

1177 Vårdguiden (svensk vårdinformation)

Något direkt botemedel existerar inte, men hicka går oftast över av sig själv.

Doktorn.com (svensk hälsosajt)

Man ska andas in och hålla muskulaturen öppen som om man är på väg att prata.

Överläkare Stacey, SvD (svensk dagstidning)

För den som får hicka då och då är det sällan något att oroa sig för. Men för den som upplever hicka som varar över 48 timmar – eller som påverkar sömn och ätande – är steget till vårdcentralen tydligt. Hicka är sällan farligt, men som symptom kan den vara en viktig pusselbit i en större medicinsk bild (Mayo Clinic (specialistklinik)).

För den som bara vill bli av med en irriterande hicka just nu: testa att dricka kallt vatten långsamt, håll andan en stund eller andas i en papperspåse (1177 Vårdguiden (svensk vårdinformation)). För den som har hicka varje dag, är valet tydligt: boka en läkartid – eller fortsätt att gissa med huskurer som inte har vetenskapligt stöd.

Fler källor

rightdecisions.scot.nhs.uk, fokusmagasinet.se, mariecurie.org.uk

Vanliga frågor

Kan djur få hicka?

Ja, djur – särskilt hundar och katter – kan få hicka. Det är ofarligt och går över av sig självt, precis som hos människor.

Vem har världens längsta hicka?

Charles Osborne från USA hickade i 68 år, från 1922 till 1990. Hans fall är det mest kända i medicinsk litteratur.

Kan hicka vara ett tecken på cancer?

I sällsynta fall kan långvarig hicka vara ett symptom på tumörer som påverkar nerver eller hjärnan (Mayo Clinic (specialistklinik)). Men det är en ovanlig orsak – och hicka är långt ifrån ett specifikt tecken på cancer.

Hjälper andning i en påse verkligen?

Metoden nämns av 1177 som en möjlig huskur, men det finns inget vetenskapligt stöd som bekräftar att den fungerar (1177 Vårdguiden (svensk vårdinformation)).

Vad är singultus?

Singultus är det medicinska namnet på hicka. Det kommer från latin och betyder ”flämtning” eller ”snyftning”.

Kan hicka vara ärftligt?

Det finns inga vetenskapliga bevis för att hicka är ärftligt. De flesta fall orsakas av tillfälliga utlösare som kost eller stress (NHS (brittisk hälsoinformation)).

Relaterad läsning