De flesta har upplevt den där plötsliga hickan som dyker upp mitt under ett samtal eller efter en måltid. Oftast försvinner den lika snabbt som den kom – de flesta fall går över av sig själva utan behandling (Mayo Clinic). Lär dig varför vi hickar, vilka huskurer som fungerar och när du bör söka vård.
Medicinsk term: Singultus (1177 Vårdguiden) · Vanlig varaktighet: 1–2 minuter (Mayo Clinic) · Behandling: Huskurer som att dricka vatten eller hålla andan (Mayo Clinic) · När söka vård: Vid hicka över 48 timmar (NHS (brittisk hälsoorganisation))
Snabböversikt
- Hicka orsakas av ofrivilliga sammandragningar av diafragman (1177 Vårdguiden (svensk sjukvårdsrådgivning))
- De flesta episoder är ofarliga och går över spontant (Mayo Clinic (amerikanskt medicinskt expertcenter))
- Exakt varför hicka uppstår i vissa situationer är inte helt klarlagt
- Varför just nyfödda hickar oftare än vuxna är fortfarande omdiskuterat
- En typisk hickaepisod varar 1–2 minuter (Mayo Clinic)
- Hos bebisar kan hicka pågå 5–15 minuter utan att vara farlig (1177 Vårdguiden)
- De flesta fall går över av sig själva (Mayo Clinic) (NHS (brittisk hälsoorganisation))
- Vid hicka över 48 timmar bör man uppsöka läkare för utredning (NHS (brittisk hälsoorganisation))
Fyra snabba fakta om hicka – här är vad som stämmer bäst.
| Egenskap | Värde |
|---|---|
| Medicinsk term | Singultus (1177 Vårdguiden) |
| Vanlig orsak | Sammandragning av diafragman (1177 Vårdguiden) |
| Typisk varaktighet | 1–2 minuter (Mayo Clinic) |
| När söka vård | Vid hicka över 48 timmar (NHS (brittisk hälsoorganisation)) |
Vad är den medicinska termen för hicka?
Den medicinska termen singultus kommer från latin och betyder suck eller andning (1177 Vårdguiden (svensk sjukvårdsrådgivning)).
Vad betyder singultus?
- Singultus är den latinska benämningen för hicka (1177 Vårdguiden)
- Termen beskriver en ofrivillig reflex som involverar diafragman och stämbanden (Mayo Clinic (amerikanskt medicinskt expertcenter))
Hur fungerar diafragman vid hicka?
Hicka uppstår när diafragman plötsligt drar ihop sig, samtidigt som stämbanden snabbt sluts. Det är denna kombination som skapar det karakteristiska ljudet. Reflexen är ofarlig för de allra flesta och går över av sig själv (Mayo Clinic).
Vad detta innebär: Singultus är alltså läkarnas sätt att säga att hicka är en reflex, inte en sjukdom. Om den däremot blir långvarig kan den signalera en underliggande orsak.
Varför hickar bebisar?
Har bebisar ofta hicka på grund av omogenhet?
Bebisars nervsystem och diafragma är fortfarande under utveckling, vilket gör dem extra känsliga för hicka (1177 Vårdguiden (svensk sjukvårdsrådgivning)).
Varför hickar min nyfödda efter att ha ätit?
- Hicka efter amning eller flaskmatning är mycket vanlig och beror ofta på att barnet sväljer luft (1177 Vårdguiden)
- Snabb matning eller en stor mängd mjölk kan också utlösa hicka (NHS (brittisk hälsoorganisation))
Hos spädbarn är hicka ett normalt fenomen och innebär sällan något farligt. Barnet kan fortsätta att andas normalt och maten störs inte. Om hickan kombineras med upprepade kräkningar, vägran att äta eller dålig viktuppgång kan det dock finnas en underliggande reflux som bör utredas (NHS).
Mönstret: Hicka hos nyfödda är i princip alltid harmlös och ett tecken på att de små reflexerna är på plats. Oroa dig inte om barnet hickar efter varje mål – det går över med tiden.
När går hicka över?
De flesta hickan är över innan du hinner reagera, men hos spädbarn kan en episod hålla i sig i upp till en kvart – utan att vara farlig.
Hur länge kan en bebis ha hicka?
- Bebisar kan hicka i upp till 15 minuter per episod, oftast efter att de ätit (1177 Vårdguiden)
- Hicka som varar över 48 timmar hos vuxna eller barn kallas ihållande hicka och kan kräva medicinsk utredning (NHS (brittisk hälsoorganisation))
Kan hicka vara ihållande?
De flesta episoder av hicka försvinner spontant och kräver ingen behandling. Om hickan fortsätter i timmar eller dagar utan paus bör man överväga om det finns en underliggande orsak, exempelvis mag-tarmproblem eller nervpåverkan (Mayo Clinic).
Vad det innebär: Tiden är den bästa medicinen. Om hickan inte har gått över inom två dygn är det dags att ta hjälp.
Hur får man bort hicka?
Mayo Clinic betonar att det inte finns någon säker metod, men många blir hjälpta av att dricka kallt vatten, hålla andan eller andas i en papperspåse (Mayo Clinic (amerikanskt medicinskt expertcenter)).
Vilka huskurer fungerar mot hicka?
- Drick ett glas kallt vatten i ett sträck (Mayo Clinic)
- Håll andan i 15–30 sekunder (Mayo Clinic)
- Andas i en papperspåse (ökar koldioxidhalten i blodet) (Mayo Clinic)
- Gurgla med isvatten (Mayo Clinic)
Finns det läkemedel mot hicka?
I Sverige finns inget läkemedel som är specifikt godkänt för hicka. Vid mycket långvarig och besvärande hicka kan läkare ibland prova receptbelagda preparat som klorpromazin eller baklofen (1177 Vårdguiden).
När bör man söka vård för hicka?
- Om hickan pågår i mer än 48 timmar (NHS (brittisk hälsoorganisation))
- Om den påverkar sömn, ätande eller andning (Mayo Clinic)
- Vid samtidiga varningssymtom som kräkningar, viktnedgång eller buksmärtor (NHS)
Vad det innebär: De flesta huskurer är ofarliga för vuxna, men för spädbarn gäller andra regler – låt barnet andas normalt och prova inga metoder som hålla andan eller skrämma.
Steg-för-steg: Så blir du av med hicka
- Drick ett glas kallt vatten långsamt – det kan lugn diafragma och bryta reflexen (Mayo Clinic (amerikanskt medicinskt expertcenter))
- Håll andan i 15–30 sekunder och upprepa vid behov (Mayo Clinic)
- Andas i en papperspåse i 30–60 sekunder – inte för spädbarn (Mayo Clinic)
- Gurgla med isvatten i 30 sekunder (Mayo Clinic)
- Om hickan inte går över efter 48 timmar – kontakta vårdcentralen (NHS (brittisk hälsoorganisation))
Mönstret: De flesta huskurer bryter reflexen genom att störa andningsrytmen – men ingen metod fungerar för alla.
Är det bra att låta en nyfödd hicka ligga på rygg?
Spädbarn – även de som hickar – ska alltid läggas på rygg för att sova. Hicka i sig ökar inte risken för plötslig spädbarnsdöd (1177 Vårdguiden (svensk sjukvårdsrådgivning)).
Varför ska spädbarn inte sova på sidan?
- Ryggläge är den säkraste sovställningen och rekommenderas av alla svenska barnhälsovårdsmyndigheter (1177 Vårdguiden)
- Sidoläge eller magläge ökar risken för plötslig spädbarnsdöd och bör undvikas (NHS (brittisk hälsoorganisation))
Hur bör man hantera hicka hos nyfödda?
- Låt barnet fortsätta andas normalt – försök inte stoppa hickan med huskurer (1177 Vårdguiden)
- Rappa barnet efter måltiden för att minska luft i magen (NHS)
- Kontakta barnavårdscentralen om hickan är ihållande och kombineras med kräkningar (NHS)
Varför det är viktigt: För nyfödda är ryggläge alltid rätt, oavsett hicka. Hicka är inte en anledning att ändra sovställning. Lita på att barnet själv reglerar sin andning.
Bekräftade fakta och vad som är oklart
Bekräftade fakta
- Hicka orsakas av ofrivilliga diafragmarörelser (1177 Vårdguiden)
- De flesta hickaepisoder är ofarliga och går över spontant (Mayo Clinic)
- Spädbarn hickar ofta på grund av omogenhet i nervsystemet (1177 Vårdguiden)
- Vid hicka över 48 timmar bör läkare kontaktas (NHS)
Vad som är oklart
- Exakt varför hicka uppstår i vissa situationer är inte helt klarlagt
- Varför nyfödda hickar oftare än vuxna är fortfarande omdiskuterat
- Om specifika huskurer fungerar bättre än andra är inte vetenskapligt bevisat (Mayo Clinic)
- Varför hicka ibland uppstår utan tydlig utlösare är inte klarlagt
Vad detta innebär: Hicka är i de allra flesta fall en ofarlig reflex, men långvarig hicka förtjänar medicinsk utredning.
Vad experterna säger
Hicka hos små barn är normalt inte skadlig och brukar minska när barnet blir äldre.
– 1177 Vårdguiden (svensk regional sjukvårdsinformation)
Det finns ingen säker metod som alltid stoppar hicka.
– Mayo Clinic (amerikanskt medicinskt expertcenter)
För de flesta är hicka en ofarlig parentes i vardagen. Men om den pågår i över två dygn är rådet tydligt: sök vård. För spädbarn gäller att hicka i sig inte är farlig, men kombinerat med varningssignaler som kräkningar eller dålig viktuppgång bör du kontakta barnhälsovården. För föräldrar till nyfödda är slutsatsen: lugna nerverna, låt hickan ha sin gång och känn till alarmsignalerna. Att inte agera på ihållande symtom kan försena en eventuell diagnos.
Relaterad läsning: Hur får man bort hicka? Huskurer, orsaker och vård · Hur får man bort hicka? Orsaker, botemedel, när du bör söka vård
Vanliga frågor
Kan stress utlösa hicka?
Ja, stress och starka känslor kan trigga hicka hos både vuxna och barn. Det beror på att stress påverkar andningsmönstret och diafragman (Mayo Clinic).
Varför får man hicka av kolsyrade drycker?
Kolsyrade drycker fyller magen med gas som trycker mot diafragman, vilket kan utlösa hicka (Mayo Clinic).
Kan hicka vara farligt för vuxna?
I de allra flesta fall är hicka ofarlig. Långvarig hicka (över 48 timmar) kan dock vara ett tecken på underliggande sjukdom som reflux, stroke eller nervpåverkan (Mayo Clinic).
Varför hickar man ibland utan anledning?
Hicka kan komma spontant utan tydlig utlösare, sannolikt på grund av små förändringar i andning eller mag-tarmkanalen som stimulerar reflexen (1177 Vårdguiden).
Förvärras hicka av alkohol?
Ja, alkohol kan irritera magsäck och matstrupe och påverka nervsystemet, vilket ökar risken för hicka (Mayo Clinic).
Är det sant att man kan bli av med hicka genom att tänka på något annat?
Forskning har inte kunnat bekräfta att distraktion botar hicka, men många upplever att fokus på något annat kan bryta reflexen (Mayo Clinic).
Spelar kosten någon roll för att undvika hicka?
Stora måltider, kryddstark mat och kolsyrade drycker kan öka risken. Att äta långsamt och i mindre portioner kan förebygga hicka (NHS).
Slutsatsen: Föräldrar och vuxna kan lita på att hicka oftast går över av sig själv, men vid hicka över 48 timmar eller varningssymtom hos spädbarn bör vården kontaktas.
Erik Westin är senior reporter på Fokusmagasinet och bevakar dagliga kultur- och nöjesnyheter.