Hicka kan vara en av de mest irriterande reflexerna vi människor har – den kommer plötsligt och kan vara svår att bli av med. Här får du veta varför hicka uppstår, vilka huskurer som faktiskt fungerar enligt forskningen, och när du bör söka vård – med fakta från 1177 Vårdguiden och internationella expertkällor.

Hur får man bort hicka? – En komplett guide

Hicka varar vanligtvis: några minuter ·
Andel som får hicka någon gång: nästan 100 % ·
Hicka som varar över 48 timmar kallas: ihållande hicka ·
Världens längsta hicka (Charles Osborne): 68 år

I tabellen nedan sammanfattas de viktigaste fakta om hicka.

Vad är den medicinska termen för hicka?

Hicka på läkarspråk

• Den medicinska termen för hicka är singultus, från latinets *singult* som betyder ”en flämtning” eller ”snyftning”. (1177 Vårdguiden)
• Hicka är en reflex – en automatisk reaktion i kroppen som oftast är ofarlig. (Mayo Clinic)

Vad är diafragmas roll vid hicka?

• Hicka uppstår när diafragman – den stora andningsmuskeln som skiljer brösthålan från bukhålan – drar ihop sig ofrivilligt. (Mayo Clinic)
• Efter sammandragningen stängs stämbanden plötsligt, vilket ger det karakteristiska ”hik”-ljudet. (Mayo Clinic)

Vad betyder hicka?

Hicka är alltså en ofrivillig, rytmisk sammandragning av diafragman. Reflexen är vanligast hos nyfödda, men drabbar alla åldrar. Enligt 1177 Vårdguiden uppstår hicka ofta utan någon särskild orsak, vilket gör att den kan kännas slumpartad och svårförutsägbar.

Sammantaget är hicka vanligtvis harmlöst, men vid långvariga besvär kan en läkarbedömning vara nödvändig.

Varför får man plötslig hicka?

Kan alkohol orsaka hicka?

• Ja, alkohol kan utlösa hicka genom att irritera diafragman och magsäckens slemhinna. (1177 Vårdguiden)
• Kolsyrade drycker och starkt kryddad mat har samma effekt. (Mayo Clinic)

Varför får man hicka varje dag?

• Återkommande hicka varje dag kan bero på livsstilsfaktorer som snabba måltider, rökning eller att svälja luft när du tuggar tuggummi. (Mayo Clinic)
• Tillfällig uppblåsthet i magen efter en stor måltid är en vanlig utlösare. (Mayo Clinic News Network)

Vilka sjukdomar kan orsaka hicka?

• Ihållande eller kronisk hicka (över 48 timmar) kan vara ett tecken på underliggande sjukdomar som stroke, reflux eller tumörer. (1177 Vårdguiden)
• Andra möjliga orsaker inkluderar inflammation i matstrupen eller i lungorna. (Mayo Clinic)

Det innebär att vardaglig hicka sällan är farlig, men återkommande eller långvarig hicka kan vara värd att utreda.

Är det farligt att ha hicka länge?

Vad är hicka ett tecken på?

• Tillfällig hicka är ofarlig, men ihållande hicka (över 48 timmar) kan kräva läkarbedömning. (1177 Vårdguiden)
• Hicka som varar längre än två månader klassas som kronisk och kan i sällsynta fall vara symptom på en neurologisk sjukdom. (Mayo Clinic)

Varför försvinner inte min hicka?

• Långvarig hicka kan bero på en underliggande medicinsk orsak som inte har upptäckts. (1177 Vårdguiden)
• Om hickan inte går över efter 48 timmar rekommenderar NHS (Storbritanniens nationella hälsovård) att du kontaktar vårdcentralen för en utredning.

Vem har världens längsta hicka?

Charles Osborne från Iowa, USA, höll världsrekordet för längsta dokumenterade hicka – hela 68 år, från 1922 till 1990. Under denna tid hickade han i genomsnitt 4–60 gånger per minut. Orsaken tros ha varit en skada på en blodåder i hjärnan efter ett fall.

Sammantaget är risken liten, men konsekvensen kan vara stor om en allvarlig orsak missas.

Hur får man hicka att sluta?

Effektiva huskurer mot hicka

1. Hålla andan: Ta ett djupt andetag och håll andan i 10–30 sekunder. (NHS)
2. Dricka iskallt vatten: Drick i små klunkar för att stimulera vagusnerven. (NHS)
3. Dra upp knäna mot bröstet: Luta dig framåt med knäna uppe. (NHS)
4. Svälja strösocker: En tesked socker kan distrahera nervsystemet. (NHS)
5. Bita i en citron eller smaka på ättika. (NHS)
6. Skrämsel kan i vissa fall stoppa hickan – den exakta mekanismen är okänd. (1177 Vårdguiden)

Vad fungerar mot hicka?

Varning: Mayo Clinic betonar att huskurer mot hicka inte är vetenskapligt bevisade. De kan fungera för vissa personer, men effekten är inte säkerställd. Säkerhet: NHS varnar särskilt för att aldrig placera en papperspåse över huvudet – risken för syrebrist är överhängande.

Vilken medicin kan man ta mot hicka?

• Vid svår eller kronisk hicka som inte går över med huskurer kan läkare skriva ut klorpromazin (ett antipsykotiskt läkemedel) eller baklofen (muskelavslappnande). (1177 Vårdguiden)
• Klorpromazin godkändes för behandling av hicka i USA år 1971.
• Receptfria läkemedel mot hicka finns inte i Sverige. (1177 Vårdguiden)

Paradoxen är alltså att huskurer ofta fungerar i praktiken trots brist på vetenskapligt stöd.

Är det normalt att en nyfödd har hicka?

Varför får nyfödda hicka?

• Nyfödda hickar ofta – det är helt normalt och beror på omognad i diafragman. (1177 Vårdguiden)
• Hickan hos spädbarn utlöses ofta av matning, särskilt om de sväljer luft. (Mayo Clinic)

Hur länge håller hicka hos bebisar?

• Hicka hos nyfödda är ofarligt och slutar oftast av sig själv efter några minuter. (1177 Vårdguiden)
• Om hickan varar längre än 48 timmar eller påverkar barnets förmåga att äta eller sova bör du kontakta barnhälsovården. (NHS)

”Hicka hos nyfödda är en naturlig del av utvecklingen. Föräldrar behöver inte oroa sig – det är ett tecken på att diafragman och andningsreflexerna mognar.”

– Barnläkare, enligt 1177 Vårdguiden

”De flesta huskurer mot hicka har ingen vetenskaplig evidens. Men de kan ändå fungera för vissa individer – placeboeffekten är stark.”

– Forskare, citerad i Illvet

Även om hicka ofta är harmlöst finns det en viktig nyans: för den som upplever långvarig eller återkommande hicka utan uppenbar orsak kan det vara värt att utesluta underliggande tillstånd som reflux eller neurologiska problem. Beslutet att söka vård handlar inte om att överdriva, utan om att ta kroppens signaler på allvar.

Vanliga frågor

Frågorna ovan täcker de vanligaste funderingarna kring hicka.